汗をかいたままにしておくと、トラブルが発生してしまう可能性も高まりますよね。
汗をかいた後の対処法をチェックしましょう🎵

①こまめに拭き取る
皮膚の常在菌が活動を始め、においを発生させるまでは1～2時間と言われています。
この間にこまめに汗を拭き取ることで、においを防ぐことができます。
ただし乾いたタオルを使うと水分だけ吸ってにおいのもとを残してしまうため、
固く絞った濡れタオルを使うようにしましょう(*^_^*)

②汗の拭き方
汗の拭き方にもコツがあります。汗は皮膚の上で蒸発して上昇した体温を下げてくれます。
ところが、少し汗をかいたくらいですぐに拭き取ってしまうと体温が下がらず、
かえって汗がたくさん出たり止まらなかったりすることもあるため、
流れる汗を軽く拭く程度にしましょう。
汗腺はデリケートなので、ゴシゴシこすらず濡れたタオルを軽く押し付けて吸い取るように拭くのがコツです(^｡^)

③保湿
汗をかいた後はお肌が乾燥しやすくなっています。
ボディローションなどですばやく保湿をして、水分の蒸発を防ぎましょう。
皮膚に保護膜ができることによって、肌トラブルを防げるというメリットもあります(^○^)

正しいケアを行い、肌トラブルを防ぎいい汗をかきましょう！