最近テレビや雑誌などでも取り上げられている
2017年話題のココナッツオイル！！
スキンケア、ヘアケア、病気の予防にも役立つ
万能アイテム“ココナッツオイル”について紹介します♪

ココナッツオイルの3大効能！！
1.ダイエット効果
オイルと聞くと太りそう…というイメージがありますよね。
しかし、ココナッツオイルの主成分である“中鎖脂肪酸”は
一般的な植物油より消化吸収が約4倍、代謝は約10倍も早いため
身体についた脂肪が燃えやすく脂肪として体内に溜まりにくいのです。
そのためダイエットの効果、期待大(*^-^*)

2.美容・アンチエイジング効果
強い抗酸化作用のある“ビタミンE”が豊富に含まれているため、
ココナッツオイルを摂取することで酸化が抑えられます。

3.健康効果
ココナッツオイルに含まれる“ラウリン酸”は母乳にも含まれており、
免疫系の機能を支え、感染症などから守る働きがあると言われています。
また、ココナッツオイルに含まれている“中鎖脂肪酸”が
認知症予防やコレステロールを下げる効果があると言われており
健康志向の方も安心(^_-)-☆

ココナッツオイルは1日大さじ2杯程度が目安と言われており、
お手軽に毎日の生活に取り入れることができます♪
ココナッツオイルで健康で美しい日々を送りましょう(^-^)♥