一般に湿度が高いとされる夏場ですが、外部刺激が多くなるため、実は乾燥肌に注意するべき季節といえます。

・なぜ夏も乾燥するの？
お肌本来のバリア機能が十全に機能している限り、肌内部の水分が奪われることはないということ。
逆に言えば、肌バリアが破綻している場合いくら周囲の湿度が高くとも、水分は奪われてしまうのです。
日本の夏は湿度が高いといっても、やはりバリア機能に問題が生じれば、乾燥肌になる可能性はあるのです。
外部からの刺激が強ければ、バリア機能が失われてしまうのです。
この状態のことを敏感肌と呼んでいます。
敏感肌になってしまうと、角質に水分を留めておくことが困難になり乾燥肌になるのです。
こうして、乾燥を原因とする大人ニキビが発生してしまうのです🤭

夏は紫外線が強い上外で活動する時間が長くなりがちなので、常に攻撃を受け続けているような状態。
また、多量の汗をかくことから“洗いすぎ”や、室内のクーラーの効きすぎによる湿度の低下で起こる乾燥。
この状態は肌バリアの機能低下を引き起こす男性ホルモンが分泌されやすくなるため、
内分泌の問題からも肌のバリア機能にダメージが及ぶことになります。

・夏場の保湿ケアはどうしたらいいの？
夏場は表面的には乾燥しているように見えなくても、角質層が乾ききっている時期です。
保湿化粧品を用いるなどして、しっかりとケアしておきましょう。
また、外部刺激の紫外線を避けるために、UVケア製品を忘れずに使用することが効果的です。
保湿ケアとUVケアを行った上で、温度変化による肌ストレス対策のために羽織るものを持ち歩いていると
それだけでもかなり差が出るはずです。

紫外線対策、保湿ケアを重視して、肌本来のバリア機能が低下しないよう、他のシーズン以上に気を遣ってみましょう(^^)💓